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赤小豆仁有美容作用吗【关注健康】

发布时间:2019-09-12 10:40:37 阅读: 来源:废布厂家

【健康讯 2016年3月1日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

赤小豆是我们生活中比较常见的一种食物,在我们的日常生活是有很多好处的。例如:通肠利水善下行,散血排脓消痈肿,治疗泻痢。除此之外,赤小豆仁具有很好的美容养颜的效果的。

久食瘦人,健美减肥:对一心想苗条的丰满女生们来讲,赤小豆仁是最受欢迎的食物,因为它有很好的减肥效果。如唐陈士良在《食性本草》里记载赤小豆"久食瘦人",证明赤小豆对肥胖症有肯效果,且研究发现赤小豆对腿部肥胖者,更有功效。赤小豆的食用方法丰富多彩,可做粮食,也可做副食品,如做粥、做馅、做风味小吃等。

排毒养颜,消斑除疮:现代人生活忙碌紧张,加上无形的精神压力,往往一把无名火气就容易上升起来,而脸部肌肤也因承受太多的刺激,黑斑、老化等恼人问题,也就一一浮现。赤小豆仁性凉,且有良好的利水排毒作用,可以消除面部皮肤黄褐斑、青春痘、或痤疮等。

清热解毒,消肿排脓:赤小豆仁具有良好的清解热毒的作用,能消散热毒所致的痈疡肿块,促进脓液排出,应用范围十分广泛。著名李时珍,他在他的著作《神农本草经》中记载赤小豆能"消热毒痈肿,散恶血不尽,烦满,治水肌胀满"。

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