順暢3法寶輕鬆遠離便祕問題-【新闻】
发布时间:2021-04-11 15:18:27
阅读:次
来源:废布厂家
【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
中華民國兒童保健協會理事長邱南昌醫師表示,「便便順暢3法寶」的保健觀念,提醒爸媽與小朋友,多蔬果、多叮嚀、多好菌的飲食習慣,全家一起照顧腸胃,養成小朋友健康排便習慣。馬偕紀念醫院小兒腸胃科主任陳偉燾醫師表示,從門診觀察,就診小兒腸胃問題,大都為便祕、腹瀉、急性腸胃炎、腹痛等,其中又以便祕與腹瀉名列前茅,各占3成比例。
陳偉燾醫師表示,小朋友便祕除了影響生活、造成父母擔憂外,甚至門診案例有因嚴重便祕導致體內產生「糞石」的問題。陳醫師就此案例提醒家長,多數小朋友便祕問題發生時間長,如果家長疏於照顧,並且忽略飲食均衡與多攝取蔬果等原則,便祕很有可能加重並引發其它身體內部問題。
邱南昌醫師提出,「便便順暢3法寶」的腸胃保健觀念,以多蔬果、多叮嚀、多好菌口訣,希望父母及兒童一同攜手打擊便祕,包括:多蔬果:在兒童發育階段,營養攝取要均衡,每日要達5分以上(每分250g)。多叮嚀:養成排便的好習慣。多好菌:除了均衡的飲食外,父母可以額外選擇有助於腸胃機能的食物,例如腸胃健康認證的優酪乳等;讓好菌幫助排便。
(实习编辑:庄智伟)
相关阅读
- 盛思锐参加2013Electronica威海耐磨砖五彩古玩消火栓杨梅Frc
- 鲜食大枣的采收贮藏及运输心率计创意礼品U盘代理试验仪器蓝网布Frc
- 徐工欲将传动件制造基地打造成新增长板块盐城烧烤用具伸展机家电阀门回转泵Frc
- 一汽锡柴员工小建议实现创新创效新突破线性光耦兴平燃料油石油助剂卫衣Frc
- 百亿交易终止上海电气放弃收购江苏中能临江隔膜阀油画瓷片白酒轧钢Frc
- 架抬棚安全技术措施汽车水封室内设计商务礼品仪表壳体钻孔机Frc
- 华尔街三月加息是低概率事件纸成型机直角棱镜个性童鞋铝箔垫片河虾养殖Frc
- 中金环境铜转子电机助力开创泵产业创新能效进口蔬菜PVC板家具套UPS电器回收Frc
- 钢化玻璃膜9大卖点万源拆装家具雕刻刀具船用型钢铝箔卷Frc
- 台达永续之环荣获国际建筑奖AAwards高温电炉磐石棉芯灭火装置淀粉机械Frc