顺产妈妈必读的注意事项-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

顺产的产妇经过分娩后考验，回到产后修养室应卧床休息，进食稀饭、米汤类容易消化的食物，并以少吃多餐，不宜过饱。在做月子期间，不建议在食物中放很多酒。产妇产后往往产生流汗现象，建议用温热毛巾擦拭身体并勤换衣服。在床上多翻身，坚持给宝宝吸允乳头，可以自行按摩腹部的子宫，以上的措施均可促进子宫的复旧。

部分产妇会感到小腹有一阵一阵的痛，往往是产后子宫收缩痛，有时候可以感到下腹有一个拳头大小的肿块（其实就是子宫）。产后宫缩痛是一种好的自然现象。个别产妇会感到会阴痛或痔疮痛。 产妇下床走动或去洗手间前，可先坐起，双腿放床边片刻，然后在家人的帮扶下下床，切不可独自一人或一下子下床，以免产生晕厥现象。一般顺产后2天建议产妇下床活动。在产时插过导尿管的产妇在产后往往有尿痛现象，持续数日后可慢慢恢复。顺产后大便往往在产后4、5日甚至6、7才开始。

阴道出血（医学称：恶露）（有些产妇称:月经）在顺产产妇中往往第一天量多于月经，后慢慢减少，一般持续十余天。 会阴如果有缝合需要拆线，一般在产后4全天。产后42天左右来医院产科门诊随访产妇康复情况及宝宝发育情况。

(实习编辑：梁茂芳)

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