做营养美味的蜜瓜咕咾肉

做营养美味的蜜瓜咕咾肉不知道大家有没有发现，在我们生活中，有很多的水果，既可以直接吃，又能做配菜，而且成菜的味道也是特别的不错，并且营养丰富，当然了大多数的水果都是甜味的，因此这类菜谱广东菜居多。这期的美食教程呢，天美食坊就准备给大家这么一道好吃的水果菜【哈密瓜咕咾肉】，这道菜酸甜可口，非常的开胃下饭，喜欢吃酸甜口味的朋友们就一起来看看吧，喜欢美食的朋友们，也别忘了给我点个关注，我每天都会更新不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：哈密瓜半个，里脊肉500克，灯笼椒2个，红椒2个，鸡蛋1只，食盐1茶匙，胡椒粉1茶匙，料酒2汤匙，淀粉1勺，番茄酱40克，白糖40克，白醋30毫升，老抽1茶匙第一步：将里脊肉清洗干净，然后切成约2厘米厚的肉粒，装入盘中，打入1只鸡蛋，加入1茶匙食盐，加入1茶匙胡椒粉，加入2汤匙料酒，加入大半勺淀粉，然后抓匀，腌制一会备用。第二步：将哈密瓜切开，去掉皮，去掉瓜瓤，然后切成跟里脊肉差不多大小的小块，装盘备用。再把青红椒切成三角块，装盘备用。第三步：准备一个大碗，加入40克白糖，加入40克番茄酱，加入1茶匙老抽，加入1汤匙淀粉，再加入大半碗清水，搅拌均匀做成糖醋汁备用。第四步：起锅加入宽油，等油温烧至6成热左右时，将里脊肉一块一块地放入锅中，炸熟至表面金黄酥脆，然后捞出控油，再把青红椒放入锅中，炸10秒出锅控油备用。第五步：锅内留底油，将调好的糖醋汁放入锅中，边煮边搅动，将糖醋汁煮开，煮开之后放入哈密瓜，放入炸好的里脊肉和青红椒块，翻炒均匀就可以出锅装盘了。这样一道香甜可口，好吃又下饭的【蜜瓜咕咾肉】就制作完成了，喜欢这道美食的朋友们，就跟着做来看看吧，保证这个味道不会让你失望的！

TAG标签：