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如何预防白内障发病【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 17:48:47 阅读: 来源:废布厂家

白内障在临床上是一种很常见的眼科疾病,一旦出现会给患者的眼睛带来很大的影响,因此大家一定要引起重视,在生活中多加预防,避免白内障的发生,那么,如果预防白内障发病?

预防白内障的方法具体包括以下几点:  1、注意精神调摄:在生活中大家要心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒,培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。  2、加强用眼卫生:平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。  3、积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。  4、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

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