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如何预防流感七个中药方剂能帮你0【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 23:58:09 阅读: 来源:废布厂家

七个中药方剂能预防流感

麻黄感冒汤

材料:麻黄10克、桂枝10克、黄芩6克、连翘6克、杏仁10克、苏叶10克、陈皮10克、半夏9克、茯苓12克(如遇头痛,加柴胡10克,羌活6克)。

做法:水煎20分钟。5岁以下儿童按原方三分之一量服。无论大人、孩子服药后都要加服热粥,大米粥、小米粥均可,但温度要热些。一般来说,二剂而轻,三剂而愈。

功效:常用于治疗感冒、流行性感冒、急性支气管炎、支气管哮喘等属风寒表实证者。

黄芪芦根水

材料:生黄芪15克、防风12克、炒白术15克、芦根18克、黄芩10克、桑叶15克、野菊花15克、生甘草8克。

做法:水煎,每日一剂,早晚温服3至5天。

功效:黄芪、防风可补气,芦根、黄芩、桑叶可疏散风热,清肺润燥,此方可起到益卫固表、泻火解毒的作用,对预防流感效果极佳。

白萝卜茶

材料:白萝卜一块,茶叶5克、食盐少许。

做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐熬成浓汁,再将茶叶用沸水泡5分钟,倒入萝卜汁中,再煮5分钟即成。

功效:白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃、止咳化痰之功效。

姜丝大枣茶

材料:生姜1块、去核大枣适量、苏叶、葱白适量。

做法:将生姜切丝,大枣去核,与苏叶、葱白共装入茶杯中,用开水浸泡,趁热饮用。

功效:姜丝大枣茶可起到发散风寒、健脾和胃、预防流感的作用。

百合银耳粥

材料:干银耳20克、鲜百合100克、枸杞10克、冰糖适量。

做法:将干银耳、鲜百合浸泡,摘去蒂梗,洗净,再把枸杞、冰糖、水放进炖盅内,蒸30分钟即可。

功效:银耳入肺、胃、肾经,能提高肝脏解毒能力,搭配具有养阴润肺的百合,补肾调色的枸杞,可起到安神生津的作用。注意,嗓子内有黏痰且痰不易咳出的人群不宜食用。

红茶漱口

日本的医学研究者做了一项实验,将300名学生分成两组:一组人每天用红茶漱口2次,而另一组则不这样做。5个月后,研究人员发现,漱口的一组学生基本上没有被流感击倒。这是因为茶里含有儿茶酚,儿茶酚是种抗氧化剂,在红茶中的含量非常高,有助于抑制人体内氧自由基的活动,帮人体抵抗外界病毒,远离感冒。平时喝的红茶,其浓度一般在2%至5%之间,对于预防感冒来说,就足够了。

花椒水泡脚

用花椒煮水泡脚,可增强人体对流感病毒的免疫能力。水位应达膝盖。小腿表浅静脉多,血运丰富,且角质层薄,面积大,药物易于吸收。从踝关节到膝关节,分布着较多穴位,药物浸泡这些穴位,能扩大经脉开通、促进气血运行、加强脏腑功能。

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