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排卵期总是不准想精确受孕有何妙招0【关注健康】

发布时间:2019-09-13 03:14:04 阅读: 来源:废布厂家

导读:接触备孕知识的新手,自然对怀孕、受孕有各种疑惑。排卵期与同房的相关知识还有一些不解。排卵试纸、排卵期、同房时机等也都是大家

【健康讯 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

对于刚刚接触备孕知识的新手,自然对怀孕、受孕有各种疑惑。排卵期与同房的相关知识还有一些不解。排卵试纸、排卵期、同房时机等也都是大家向来比较关心的问题。来看看你是否也有这些疑问呢?

准备要宝宝三四个月了,每个月我们都算着日子,可是到现在也没有怀孕,去医院查了一下,原来是我的排卵期不准,所以一直以来我们算受孕日期也不准了。我们都非常想要一个孩子,问一下排卵期不准怎么治疗。

一、对于月经规律的女性来说,可自行推算

首先,对月经规律的备孕女性来说,可以根据月经周期进行推算,一般排卵期大多在下次月经的前14天右。

比如,你的月经周期为28天,那么排卵期就应在月经周期的第14天左右;

如果你的月经周期为40天,则排卵期就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。

根据精卵的存活时间,一般在排卵期前后共1周左右时间内易受孕,故认为此时是受孕的最佳时期。

二、对于月经不规律的女性来说,可采取以下办法

假如你的月经本来就不规律,那么排卵期肯定不能按照常规方法来计算了。我们可以通过以下方法来测量。

第一:测量基础体温

测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的口腔体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线。

正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线,有明显的高温区与低温区。高温区和低温区的温差一般在0.3℃-0.5℃左右。那么排卵日到底在哪天呢?是基础体温最高的一天还是最低的一天呢?

一般来说,排卵日是在基础体温最低的那一天。排卵前,我们的肾上腺会分泌少量孕激素,所以大家的基础体温就呈低温状态,一般36.2℃左右。当我们排卵的时候,由于卵泡发生破裂,我们体内的雌激素就会急剧下降,导致体温降低。等排卵完毕之后,黄体就开始大量分泌孕激素和雌激素,这样一来,我们的体温也会急剧上升了。基础体温在排卵后24-48小时内升高。

第二:排卵后一周检测孕酮的数值

在正常女性的月经周期里,排卵前卵泡期的孕酮水平较低,低于2 ng/ml,排卵后卵巢黄体产生大量孕酮,血液中孕酮浓度迅速上升;黄体成熟的时候,也就是排卵后七天左右,血孕酮浓度达高峰,可以达到15-32.2ng/ml或更高,然后不断下降,月经前期恢复到整个月经周期中的最低水平。

因此,根据孕酮在月经周期中的变化,在判断有没有排卵中,如果黄体中期,也就是月经周期28天中的第21天,如果孕酮>5ng/ml提示排卵,小于5ng/ml提示无排卵。

第三:排卵试纸监测排卵

女性在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法,那就是排卵试纸。如果检测线比标准线强或一样强,表示即将要发生排卵。因为在卵子快成熟的时候,下丘脑接到雌激素正反馈的信号,然后让垂体前叶赶紧分泌黄体生成素,形成坡度非常陡的黄体生成素释放高峰,也就是黄体生成素峰值,这个血中的峰值引起排卵,大多数卵泡在24小时内排卵,尿LH峰值比血中的峰值晚4-6小时,因此,尿LH峰后的大多数人在20小时内排卵。

但是当下排卵试纸设定标准并一致,而每个人的情况也不一样,所以只用一种试纸可能出现连续阳性,或者没有阳性。因此,可以同时用多个品牌的试纸一起测就可以了。当然,由于它是间接的测量黄体生成素,所以,准确性还远远不够,需要在使用的时候同时用B超来印证,找到自身用排卵试纸测试排卵的规律。

第四、白带拉丝

白带的主要成分是宫颈粘液及阴道渗液,其中含脱落的阴道上皮细胞及细菌等,宫颈粘液受卵巢分泌的激素的控制。在月经周期的前半期,白带量由少渐渐增加,当卵泡成熟,卵子即将排出时,白带越来越稀薄、透亮。在排卵期,体内的雌激素分泌达到高峰,宫颈粘液(白带)量也最多,常常有细带状的白带流出,有时可拉长达十几厘米(即拉丝度),像鸡蛋清似的,此时女性下身最潮湿。排卵期时宫颈粘液大量分泌可持续约2~3天。心得:本人觉得这个方法同样很可靠,在排卵前3天开始,小便后可看到有白带拉丝流出现象。一开始比较细,排卵日白带会比较粗,此时用手沾上两个手指扯可拉长。

第五、下载一软件推算

现在科学那么发达,有很多专门记载排卵期的软件,不妨下载一个,登记一下月经开始和结束的日期,还有月经周期,它就会自动推算的了。

以上五种方法是本人认为的比较科学可靠的方法,但多种方法结合准确率更高,建议大家一起用。我就是一起用的,而且每种方法的判断结果都一样。另外,有的人在排卵期还伴有一过性(瞬间)小腹痛、腰酸、白带中带血丝等,这种现象称为排卵痛。

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