儿童进餐噎食家长应对有窍门-【新闻】

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

尤其是年龄较小的宝宝在吃饭时，一个不小心很容易发生噎食的现象，所以作为家长在吃饭时一定要监督好，同时也要多了解一些关于噎食的应急小窍门。

就像宝宝学走路时会摔倒，在宝宝学习吃饭的过程中或多或少会被一些食物呛到或噎到。对5岁以下的儿童来说，最容易被下面的十种食物噎到：热狗、圆形的糖果、花生米、葡萄、曲奇饼、肉块、生胡萝卜块、花生酱、苹果块、爆米花等等。

一、儿童进餐噎食家长应对有窍门：

如果宝宝在吞咽食物时，突然开始笑、哭或受到惊吓，宝宝会无意识的向内深深吸气，就很容易把嘴里的食物直接吸入呼吸道甚至肺中，阻塞宝宝的呼吸道，导致宝宝窒息。

二、宝宝呛到或噎到时怎么办

1.首先，当宝宝被呛到或噎到时，家长千万不要慌张。大多数情况下，宝宝都可以自己恢复，他们可以自己慢慢的吐出或吞下噎住的食物，并不需要家长是辅助。

2.如果你能通过宝宝的口腔看到卡住的食物，你可以用手指帮宝宝把食物抠出来；

3.当宝宝不能自己解决被噎到的问题时，家长便要采取一定的措施了。

4.如果你不能在宝宝的空腔中看到卡住的食物，你需要将宝宝放在你的大腿上，把他的头向下，让他反过来趴着，用手掌拍打他的肩胛骨。

三、如何防止宝宝被噎到

1.家长一定要尽可能的把食物切得小块一点，为了让宝宝吃的更加安全家长也可以把质地较硬的食物磨成浆、榨成汁给宝宝食用。

2.最好避免给宝宝食用像是热狗或是硬的糖块，对于宝宝来说这些食物相当危险，而且这些食物对宝宝的身体也不好。

3.把花生酱涂在面包片上给宝宝食用比用手指或用汤匙给宝宝食用更加安全。

四、如何让宝宝正确饮食

在生活中，吃饭是一种很重要的社交活动，所以，从宝宝小时候开始就应该和爸爸妈妈兄弟姐妹在同一张餐桌上吃饭，每天和家人在餐桌上其乐融融的吃饭，对宝宝的成长非常重要。当然，作为家长一定要把食物切成很小块再给宝宝食用，并时刻注意宝宝咀嚼的过程，注意宝宝的饮食安全。

温馨提示：在进餐时，如果宝宝年龄较小，旁边应有家长监督，以防错误饮食导致宝宝噎食。

（实习编辑：谭超堂）

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